つわり止めにビタミンb6成分の飲み物の効果

つわり止めにビタミンb6入り飲み物が効く!

eiyoudorinnkugazou20170925

毎朝つらい…ご飯の湯気…

 

夕飯が作れない…作りたくない…

 

“サボってる訳じゃないの。本当に動けないの…”

 

私は妊娠8週目からつわりが酷くて水も飲めなくなっちゃいました。

 

悪阻になって病院で受けたのはビタミンb6が配合された点滴だったんです。

 

他の初産ママさんに情報伝達するために、一人PCをポチポチしています。私も初めての妊娠で、自分の身体が自分のものじゃなくなった…うまく言えないけどそんな気持ちになっちゃいました。
食べられないなら飲み物で何か有効なものはないかな?そんな事を調べてみました。私は夫が出勤して一人ぼっちで寂しいです。

 

同じように一人で家にいてスマホで情報を探してるママさんの役に立てば嬉しいな…。
ご近所にドラックストアがある方に朗報になるかな?栄養ドリンクで私たちの身体に効き目のあるものがあるので何点か紹介しますね

 

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ビタミンbが配合されているドラックストアで購入できる飲み物は?

ドラッグストア・薬店だけじゃなく、コンビニエンスストアとかスーパーマーケットなんかでも店先に並べられることもあって手軽になったドリンク剤。 残念なことに妊婦の摂取量に注意が必要なカフェイン…またはカロリーが高いとかモノによっては凄く値段設定が高価だったりしますのでご注意下さい。

 

カロリーが多いものだとご飯軽く一杯分ぐらいのカロリーのあるケースもあるのです。ママさんに必要なのはビタミン量よりもカフェイン成分のチェックです。ですが…吐き気が酷くてごはんが食べられない…こういう時は飲み物を活用すると、効率良くカロリーとビタミンなどが摂取できます。

 

よく目にする(私の近所では)三種類を紹介しますね。

 

製品名 ビタミンb6 カロリー カフェイン量
アリナミンV 10mg 36 50mg
チョコラbbドリンク 24mg 14,9 50mg
リポビタンD 5mg 74 50mg

 

上の三つは私が独身時代にお世話になった元気系の飲み物3種なんです。他にも色んな成分が配合されているけど…特に私達ママが注意してみる3点を非悪出来るようにピックアップしてみました。同じ妊婦さんに口コミで人気のあるチョコラはやはり圧倒的な存在感の数字が…

 

元気1パッツ~

 

でみんなが知っているリポビタンDはご飯が食べられない時に身体にエネルギーを与えてくれそうですよね。他のドリンクも調査したんですが…b6の配合量は横一線でほとんど変わりませんでした。(画面を見ていて…思わず手がピタっと止まりましたよ…」ちょっと驚いちゃいました)

 

妊婦さんの場合は、一日1本なら問題はなさそうです。

 

ですが…コーヒーや紅茶が好きな方は一日のカフェイン摂取量に注意が必要ですね。過剰摂取は胃腸に刺激を与えてしまうんです。痙攣が起きてしまうとおなかの赤ちゃんに影響がある可能性があるのでこれだけは本当に覚えていてくださいね。

 

食べられない…つらい…そんな時には飲み物でつわりの対策をすることもアリなのではないでしょうか?

 

私達は赤ちゃんのために必要な栄養を必要な量を摂取することが、母体の健康を維持するポイントでもあるんです。

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