ベルタ葉酸サプリの亜鉛の効果は?

ベルタ葉酸サプリに含まれる亜鉛ってどんな効果があるの?

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ベルタ葉酸サプリは多くの妊活・妊娠中のママから人気のある葉酸サプリです。

 

メインの成分は葉酸、ビタミン、鉄分、亜鉛など妊娠中に必要な栄養成分を“ギュっ”とつめたサポートアイテム…

 

ですが…その中でも亜鉛ってどの位含まれているんしょうか?

 

ベルタ葉酸は他社のサプリと比較すると吸収されやすいように開発されたことが特徴です。

 

でも、それが弊害になって…過剰摂取などの副作用はないのでしょうか?これから飲み始める方の“ちょっと気になること”を今回は紹介しようと思います。


ベルタ葉酸サプリに含まれる栄養量は?

ベルタ葉酸サプリは妊活・妊娠中・産後のママの栄養サポートをしてくれるサプリメントですが…どの位の栄養成分がどの位含まれているんでしょうか?葉酸は赤ちゃんに必要不可欠な栄養素でたくさん入っているのは知っているけれど…

 

“鉄分・カルシウム・亜鉛はどうなの?”

 

って感じますよね?バランスよく必要な栄養を摂取することができるのがこの便利アイテムのメリットですよ!ここでは1日で飲む4粒の栄養成分を紹介させて頂きますね!

 

4粒分に含まれる栄養成分

  • 葉酸…400㎍
  • ビタミンC…31.4mg
  • ビタミンB6…3.23mg
  • カルシウム…232mg
  • 炭水化物…0.74mg
  • 脂質…0.06mg
  • タンパク質…0.13mg
  • 亜鉛…14.35mg

※参考…公式ホームページとコールセンター問い合わせ

 

赤ちゃんの身体を成長させるための葉酸と、ままのつわり症状や冷え、貧血に効果のあるビタミン類、そして亜鉛・カルシウムなどがちゃんと毎日摂取できそうですね!ママのために開発されたサプリメントなので安全面にも気を使っていることは当たり前です!放射能チェックや材料の農薬試験も勿論行っているとベルタ公式ホームページでは明言されていますね!

 

でも…なんで数多くあるサプリメントの中でこの商品はモンドセレクションに選ばれたり、“たまひよ”などメディアに取り上げられているのでしょうか?それはberuta社だけの特殊な製法…酵母葉酸の効果をちゃんと知って安心するママさんが多いせいなんですよ!

 

酵母葉酸は、天然酵母の力と葉酸を組み合わせることで、腸の中に長い時間滞在させる目的で開発されたものです。

 

他社の製品と比較するとお腹の中で栄養を吸収するための時間を長くできるベルタ葉酸サプリだけの最大の特徴と言われています。妊娠初期から中期にかけてつわり症状で身体が弱った時でも、後期から出産時期の血行が悪くなって冷えや貧血が多い時期でもたくさん必要な栄養を吸収しやすいようになってるんですね!

ベルタ葉酸に含まれる亜鉛の効果は?

亜鉛というと妊活中に必要なイメージはありませんか?よく知られているのは受精卵の細胞分裂を促進する効果ですよね?これによって子宮内の働きが良くなって卵巣の働きかけ妊娠がしやすくなるっていわれています。

 

ですが…ベルタ葉酸サプリは妊活~出産後まで不足しやすい必要な亜鉛を毎日届けてくれますよ!こちらでは効果について紹介しますね!

 

妊活~妊娠中期まで?

妊活中は子宮内の代謝を上げて卵巣に働きかけて妊娠をしやすくなると言われています。そして妊娠初期~中期にかけて赤ちゃんの細胞分裂を補助する効果がありますよ!血肉を作り出す材料のため不足すると十分な発育がされず、発達障害になってしまったり、先天性奇形の原因になってしまいます。

 

妊娠後期~産後までは?

この時期は出産準備と産後のママの体調回復に効果がありますよ!妊娠後期から出産前までは赤ちゃんの出産のために胎盤にたくさんの血液がため込まれていく時期なんです。この時になりやすいのは貧血…亜鉛と鉄分が不足すると代謝がさがって本来必要な力が発揮されないで、難産や強い陣痛の原因になる可能性が…。出産直後はすごく体力が下がっている状態ですよね?この時に一番怖いのは体力の消耗、出血からから免疫がさがって病気になってしまうことなんです。

 

亜鉛には細胞に働きかけ赤ちゃんの発達障害を防ぐだけではなく、ママの身体の免疫機能を引き上げる効き目もあると言われています。

 

ベルタ葉酸サプリで亜鉛の過剰摂取からの副作用はないの?

ベルタサプリを飲んで、亜鉛の過剰摂取の可能性はないの?毎日食べる食事との栄養バランスが気になる…こう感じていませんか?過剰摂取を避けるためにberutaでは妊婦に1日必要な許容量よりも少し下げた数字にしてありますよ!

 

妊娠前と比べると妊娠中に必要な栄養量は約二倍になってしまいます。これは赤ちゃんの身体を育成するためにたくさんのエネルギーが必要になるからなんですね。

 

一番、栄養が必要な妊娠初期から中期に必要だと言われている亜鉛の摂取量は20mgが目安になっています。

 

このサプリメントでは1日飲む粒数は4粒分が推奨されていますが…1日分の中に含まれている量は14.35mgです。なので、単体からの過剰摂取の副作用は規定量を守っていれば可能性はないんですね!

 

食べ物との組み合わせですが…この栄養素は口に入れた食品から30%しか吸収されないことが特徴なんです。70%は尿と一緒に身体の外に排出されてしまいます…。

 

食事の場合はお肉、お野菜、炭水化物と一緒に消化器の中にはいるのですべて吸収されないんですね。これは、身体が食事から一気に吸収できる栄養量が決まっているからなんでよ!

 

ベルタは亜鉛だけではなく、ママに必要な栄養をどうやったら安全に身体に吸収させることができるのか?をテーマに出産経験のある研究スタッフが開発したサプリメントです。安全面はもちろんですが、ただ栄養を沢山いれた他社製品とはちょっとコンセプトが違うのが特徴です!

 

妊活にも有効で免疫機能をあげてくれるので妊娠中にも嬉しい効果がありますよ!

 

生まれてくる赤ちゃんを元気にするために早めの摂取を心がけたいですね!

 

公式ページはこちら…【ベルタ葉酸サプリ】

 

 

 

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